Overzicht Massages

Massages kan lichaam en geest stimuleren en tot rust brengen. Laat je regelmatig masseren dan verhoogt dit je weerstand, krijg je meer energie en soepele spieren. Stress zorgen, of vermoeidheid blijven vaak “vastzitten” in je lichaam. Tijdens een massage voer je overtollige spanning en afvalstoffen af waardoor je weer lekker in je vel zit . Of je nu klachten hebt of gewoon wilt ontspannen, een massage is een weldaad voor ieder mens.

Deze massage is gericht op de algehele ontspanning van het lichaam en geest, verzacht de pijn en stijfheid in de spieren en gewrichten, verbetert de doorbloeding en stimuleert de afvoer van afvalstoffen. Bij een ontspanningsmassage wordt de ademhaling dieper, spieren en pezen soepeler, het lichaam beter doorbloed en is er verbetering van de stofwisseling.

Contra indicaties voor lichaamsmassage

• Koorts
• Circulatie stoornissen zoals hoge bloeddruk
• Ontstekingen, o.a. actieve acne op schouders en rug
• Pijn
• Oedemen
• Spataderen
• Huidgezwellen & abnormale pigmentaties
• Bloeduitstortingen
• Zwellingen van de lymfeklieren